Η έκθεση σε τραυματικές εμπειρίες στην παιδική ηλικία μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου όταν είναι πιο ευάλωτος. Οι περιπ…
Διαβάστε περισσότεραΗ ύπαρξη φυτών στο σπίτι έχει πολύ θετική επίδραση στην ψυχολογία των ανθρώπων στη διάρκεια του lockdown λόγω της πανδημίας, σύμφωνα με μία διεθνή έ…
Διαβάστε περισσότεραΜελέτη που δημοσιεύθηκε στην Έρευνα Ψυχιατρικής διαπίστωσε ότι η ύπαρξη ψυχοπαθητικών χαρακτηριστικών συνδέθηκε με κακή συναισθηματική ρύθμιση τόσο…
Διαβάστε περισσότεραΕάν θέλετε να ενεργείτε υπεύθυνα, πρέπει να προσέχετε πολύ τον εαυτό σας. Εάν δεν αισθάνεστε καλά, δεν θα μπορείτε να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους, να…
Διαβάστε περισσότεραΝα αγκαλιάζεστε περισσότερο. Η αγκαλιά έχει τη δύναμη να βελτιώσει τον καρδιακό παλμό, να μειώσει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα της κορτιζόλη…
Διαβάστε περισσότεραΥπάρχει σχεδόν σίγουρα λίθιο στο νερό σας που απελευθερώνεται από τους βράχους που πέρασε για να φτάσει στο φράγμα. Οι συγκεντρώσεις ποικίλλουν πάρα …
Διαβάστε περισσότεραΟ ομοσπονδιακός υπουργός Υγείας στην Αυστραλία μίλησε για τον καταστροφικό αντίκτυπο της πανδημίας του κορωνοϊού στην ψυχική υγεία, ενώ οι αυτοκτονίε…
Διαβάστε περισσότεραΤα άτομα με φυτική διατροφή είχαν διπλάσιες πιθανότητες να πάρουν συνταγογραφούμενα φάρμακα για ψυχικές ασθένειες και σχεδόν τρεις φορές πιο πιθανό ν…
Διαβάστε περισσότεραΜία νέα μελέτη της παγκόσμιας ένωσης επαγγελματιών ποδοσφαιριστών, αποκαλύπτει πως υπάρχει απότομη επιβάρυνση στην ψυχολογική υγεία των Γάλλων παικτώ…
Διαβάστε περισσότεραΗ μουσική επηρεάζει αναμφισβήτητα τα συναισθήματά μας, όπως επίσης και η διάθεση μας αντικατοπτρίζεται στο είδος της μουσικής που ακούμε. Η μουσική …
Διαβάστε περισσότεραΕίναι ένα βασικό στοιχείο προβληματισμού και μάλιστα έντονου, η ουσία του σχολιασμού που συνάντησα στον τοίχο του Nicos Kastanias στο facebook. Αν πρ…
Διαβάστε περισσότεραΈνα κομμάτι άγχους είναι ένα φυσιολογικό μέρος της καθημερινής μας ζωής, το οποίο μπορεί να είναι καλό και για εμάς. Η υπέρβαση των αγχωτικών γεγον…
Διαβάστε περισσότεραΘα μας στρίψει λόγω κορωνοϊού; Όχι, λέει ο γερμανός ψυχίατρος Μ. Σπίτσερ. Να αποδεχθούμε ότι ο κόσμος γυρνά με πιο αργό ρυθμό κι αντί να ζητάμε δωρ…
Διαβάστε περισσότεραΟ κορωνοϊός, η πανδημία και το «μένουμε σπίτι μας» έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας. Πλέον στην καθημερινότητά μας καλούμαστε να μειώσουμε …
Διαβάστε περισσότεραΜε αφορμή την δίνη του κορωνοϊού, ας δούμε τι περνάει η ανθρωπότητα από άλλες μάστιγες της υγείας που δεν τυγχάνουν της δέουσας προσοχή από τις Κυβ…
Διαβάστε περισσότερα
Social Plugin