ψυχολογία
Πώς το παιδικό τραύμα αλλάζει τις ορμόνες μας, και την ψυχική μας υγεία, στην ενήλικη ζωή
Η έκθεση σε τραυματικές εμπειρίες στην παιδική ηλικία μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου όταν είναι πιο ευάλωτος. Οι περιπ…
Διαβάστε περισσότερα
ψυχική υγεία
Τα φυτά στο σπίτι βελτιώνουν την ψυχική υγεία στη διάρκεια του lockdown
Η ύπαρξη φυτών στο σπίτι έχει πολύ θετική επίδραση στην ψυχολογία των ανθρώπων στη διάρκεια του lockdown λόγω της πανδημίας, σύμφωνα με μία διεθνή έ…
Διαβάστε περισσότερα
ψυχική υγεία
Μελέτη δείχνει ότι τα ψυχοπαθητικά άτομα έχουν συναισθήματα, αλλά είναι ανίκανα να τα ρυθμίσουν
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Έρευνα Ψυχιατρικής διαπίστωσε ότι η ύπαρξη ψυχοπαθητικών χαρακτηριστικών συνδέθηκε με κακή συναισθηματική ρύθμιση τόσο…
Διαβάστε περισσότερα
ψυχολογία
6 λόγοι για τους οποίους το γράψιμο είναι καλό για την ψυχική σας υγεία
Εάν θέλετε να ενεργείτε υπεύθυνα, πρέπει να προσέχετε πολύ τον εαυτό σας. Εάν δεν αισθάνεστε καλά, δεν θα μπορείτε να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους, να…
Διαβάστε περισσότερα
ψυχολογία
Η αγκαλιά έχει τη δύναμη - Είναι τόσο θεραπευτική!
Να αγκαλιάζεστε περισσότερο. Η αγκαλιά έχει τη δύναμη να βελτιώσει τον καρδιακό παλμό, να μειώσει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα της κορτιζόλη…
Διαβάστε περισσότερα
ψυχική υγεία
Το πόσιμο νερό περιέχει λίθιο και μπορεί να σώζει ζωές
Υπάρχει σχεδόν σίγουρα λίθιο στο νερό σας που απελευθερώνεται από τους βράχους που πέρασε για να φτάσει στο φράγμα. Οι συγκεντρώσεις ποικίλλουν πάρα …
Διαβάστε περισσότερα
video
Ο θανατηφόρος κίνδυνος που αυξάνεται λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού
Ο ομοσπονδιακός υπουργός Υγείας στην Αυστραλία μίλησε για τον καταστροφικό αντίκτυπο της πανδημίας του κορωνοϊού στην ψυχική υγεία, ενώ οι αυτοκτονίε…
Διαβάστε περισσότερα
plus
Η κατανάλωση κρέατος βελτιώνει την ψυχική υγεία - Ένας στους τρεις χορτοφάγους έχει κατάθλιψη
Τα άτομα με φυτική διατροφή είχαν διπλάσιες πιθανότητες να πάρουν συνταγογραφούμενα φάρμακα για ψυχικές ασθένειες και σχεδόν τρεις φορές πιο πιθανό ν…
Διαβάστε περισσότερα
lavasports
Έρευνα FIFPro: Εντυπωσιακή αύξηση της κατάθλιψης σε ποδοσφαιριστές
Μία νέα μελέτη της παγκόσμιας ένωσης επαγγελματιών ποδοσφαιριστών, αποκαλύπτει πως υπάρχει απότομη επιβάρυνση στην ψυχολογική υγεία των Γάλλων παικτώ…
Διαβάστε περισσότερα
ψυχική υγεία
Τα οφέλη της μουσικής τονικότητας στα Α = 432 Hz
Η μουσική επηρεάζει αναμφισβήτητα τα συναισθήματά μας, όπως επίσης και η διάθεση μας αντικατοπτρίζεται στο είδος της μουσικής που ακούμε. Η μουσική …
Διαβάστε περισσότερα
posiVite
Μια θεραπεία χειρότερη από την ασθένεια
Είναι ένα βασικό στοιχείο προβληματισμού και μάλιστα έντονου, η ουσία του σχολιασμού που συνάντησα στον τοίχο του Nicos Kastanias στο facebook. Αν πρ…
Διαβάστε περισσότερα
plus
Το χρόνιο στρες αλλάζει τον εγκέφαλο - Πως μπορείτε να αντιστρέψετε τη ζημιά
Ένα κομμάτι άγχους είναι ένα φυσιολογικό μέρος της καθημερινής μας ζωής, το οποίο μπορεί να είναι καλό και για εμάς. Η υπέρβαση των αγχωτικών γεγον…
Διαβάστε περισσότερα
plus
Αναγκαστική καραντίνα δεν σημαίνει μοναξιά
Θα μας στρίψει λόγω κορωνοϊού; Όχι, λέει ο γερμανός ψυχίατρος Μ. Σπίτσερ. Να αποδεχθούμε ότι ο κόσμος γυρνά με πιο αργό ρυθμό κι αντί να ζητάμε δωρ…
Διαβάστε περισσότερα
Coronavirus
Κορωνοϊός: Μην τον αφήνεις να επηρεάσει την ψυχική σου υγεία
Ο κορωνοϊός, η πανδημία και το «μένουμε σπίτι μας» έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας. Πλέον στην καθημερινότητά μας καλούμαστε να μειώσουμε …
Διαβάστε περισσότερα
ψυχική υγεία
Δεκάδες εκατομμύρια άνθρωποι πέφτουν σαν μύγες από ασθένειες, κατάθλιψη και αυτοκτονίες
Με αφορμή την δίνη του κορωνοϊού, ας δούμε τι περνάει η ανθρωπότητα από άλλες μάστιγες της υγείας που δεν τυγχάνουν της δέουσας προσοχή από τις Κυβ…
Διαβάστε περισσότερα
Ο άνθρωπος η Ζωή η Πορεία του - Τα Δικαίωματά του - Η Ελευθερία της Έκφρασης του
.jpg)
Social Plugin