Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ασκήσειςΠροβολή όλων
ψυχολογία
6 λόγοι για τους οποίους το γράψιμο είναι καλό για την ψυχική σας υγεία
Εάν θέλετε να ενεργείτε υπεύθυνα, πρέπει να προσέχετε πολύ τον εαυτό σας. Εάν δεν αισθάνεστε καλά, δεν θα μπορείτε να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους, να…
Διαβάστε περισσότερα
ψυχολογία
Τα φωνήεντα που χρησιμοποιούμε γελώντας διεγείρουν ενέργειες του σώματος
Η γραμματική του γέλιου Οι δονήσεις των φωνηέντων, που χρησιμοποιούμε γελώντας, ξυπνούν την ενέργεια σε κάποια μέρη του σώματος μας! Μπορούμε να εξασ…
Διαβάστε περισσότερα
plus
Η δύναμη της αναπνοής
«Πήρα μια βαθιά αναπνοή και άκουσα την παλιά αγκαλιά της καρδιάς μου είμαι εγώ είμαι εγώ». - Sylvia Plath Η αναπνοή είναι ένα από τα πιο ισχυρά…
Διαβάστε περισσότερα
Ο άνθρωπος η Ζωή η Πορεία του - Τα Δικαίωματά του - Η Ελευθερία της Έκφρασης του
Social