Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα Μεσογειακή διατροφήΠροβολή όλων
Υπερτροφές τα ελληνικά αρωματικά- φαρμακευτικά φυτά φυτά

Υπερτροφές τα ελληνικά αρωματικά- φαρμακευτικά φυτά

Think Positive Μαρτίου 31, 2020

Το χαρουπάλευρο διαθέτει δεκαπλάσια ωφέλιμα σάκχαρα απ΄ όσα διαθέτει η φέτα. Η μαραθόριζα, που στην Ελλάδα δεν την προτιμάμε, περιέχει περισσότερο κάλιο απ΄ το μπρόκολο που θεωρείται υπερτροφή, ενώ τ…

Έρευνα ΗΠΑ: Το ελαιόλαδο ευνοεί την καρδιακή λειτουργία usa

Έρευνα ΗΠΑ: Το ελαιόλαδο ευνοεί την καρδιακή λειτουργία

Think Positive Μαρτίου 17, 2020

Τα οφέλη του ελαιολάδου στην ανθρώπινη υγεία επισημαίνουν –για ακόμη μία φορά– επιστημονικές μελέτες. Τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων περιορίζει σε ποσοστό 7% η χρήση ελαιολάδου, αν…

Γιατί η Μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ηλικιωμένους να έχουν καλή υγεία υγεία

Γιατί η Μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ηλικιωμένους να έχουν καλή υγεία

Think Positive Φεβρουαρίου 18, 2020

Η πιο πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση μεσογειακής διατροφής προκαλεί μικροβιακές αλλαγές που συνδέονται με τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και της μνήμης, της ανοσίας και τη…