superfoods
Ελληνικά Αρωματικά- Φαρμακευτικά Φυτά: Υπερτροφές στη μεσογειακή διατροφή
Το χαρουπάλευρο διαθέτει δεκαπλάσια ωφέλιμα σάκχαρα απ΄ όσα διαθέτει η φέτα. Η μαραθόριζα, που στην Ελλάδα δεν την προτιμάμε, περιέχει περισσότερο …
Διαβάστε περισσότερα
Harvard
Χάρβαρντ: Πέντε κινήσεις που μειώνουν την «κακή» LDL χοληστερόλη χωρίς φάρμακα
Αρκούν μερικές αλλαγές στη διατροφή για να δείτε την κακή χοληστερόλη να μειώνεται; Θετικά απαντούν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ και …
Διαβάστε περισσότερα
υγεία
Σταφύλι: Η φύση μερίμνησε να αποτελεί ένα συνδυασμό ιδιοτήτων γεύσης και υγείας
Tα ευεργετικά συστατικά του σταφυλιού Το σταφύλι είναι ο καρπός του αμπελιού. Το αμπέλι αλλιώς ονομάζεται και κλήμα (Vitis Vinifera), είναι αναρριχ…
Διαβάστε περισσότερα
φυτά
Υπερτροφές τα ελληνικά αρωματικά- φαρμακευτικά φυτά
Το χαρουπάλευρο διαθέτει δεκαπλάσια ωφέλιμα σάκχαρα απ΄ όσα διαθέτει η φέτα. Η μαραθόριζα, που στην Ελλάδα δεν την προτιμάμε, περιέχει περισσότερο κά…
Διαβάστε περισσότερα
usa
Έρευνα ΗΠΑ: Το ελαιόλαδο ευνοεί την καρδιακή λειτουργία
Τα οφέλη του ελαιολάδου στην ανθρώπινη υγεία επισημαίνουν –για ακόμη μία φορά– επιστημονικές μελέτες. Τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσε…
Διαβάστε περισσότερα
υγεία
Γιατί η Μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ηλικιωμένους να έχουν καλή υγεία
Η πιο πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση μεσογειακής διατροφής προκαλεί μικροβιακές αλλαγές που συνδέονται με τη βελτίωση της γνωστι…
Διαβάστε περισσότερα
Ο άνθρωπος η Ζωή η Πορεία του - Τα Δικαίωματά του - Η Ελευθερία της Έκφρασης του
Social