Αρκούν μερικές αλλαγές στη διατροφή για να δείτε την κακή χοληστερόλη να μειώνεται; Θετικά απαντούν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ και …
Διαβάστε περισσότεραTα ευεργετικά συστατικά του σταφυλιού Το σταφύλι είναι ο καρπός του αμπελιού. Το αμπέλι αλλιώς ονομάζεται και κλήμα (Vitis Vinifera), είναι αναρριχ…
Διαβάστε περισσότεραΤο χαρουπάλευρο διαθέτει δεκαπλάσια ωφέλιμα σάκχαρα απ΄ όσα διαθέτει η φέτα. Η μαραθόριζα, που στην Ελλάδα δεν την προτιμάμε, περιέχει περισσότερο κά…
Διαβάστε περισσότεραΤα οφέλη του ελαιολάδου στην ανθρώπινη υγεία επισημαίνουν –για ακόμη μία φορά– επιστημονικές μελέτες. Τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσε…
Διαβάστε περισσότεραΗ πιο πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση μεσογειακής διατροφής προκαλεί μικροβιακές αλλαγές που συνδέονται με τη βελτίωση της γνωστι…
Διαβάστε περισσότερα
Social Plugin