Το καλύτερο για την καταπολέμηση του Covid-19 μπορεί να είναι απλώς να έχετε λιγότερο λίπος

 Μια μελέτη από το CDC που εξέτασε 540.667 ενήλικες που νοσηλεύονταν με Covid-19 από τον Μάρτιο του περασμένου έτους έως τον Μάρτιο του τρέχοντος έτους διαπίστωσε ότι περίπου το 95 % είχε τουλάχιστον μία υποκείμενη ιατρική πάθηση.


Η υπέρταση και οι διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων ήταν οι πιο συχνές (περίπου 50 %), ενώ η παχυσαρκία (33 %), ορισμένες εμπειρίες διαβήτη και αγχώδεις διαταραχές ήταν οι ισχυρότεροι παράγοντες κινδύνου για μια σοβαρή ή θανατηφόρα περίπτωση νοσηλείας του Covid-19.

Πολλά από αυτά μπορούν να αποσταχθούν ως οι πολλές πιθανές συνέπειες και εκδηλώσεις μεταβολικών ασθενειών, οι πιο προφανείς  σε γενικά υπέρβαρους.
Ενώ εξακολουθεί να είναι ένα πολύ χαμηλό ποσοστό του πληθυσμού που κινδυνεύει από θάνατο λόγω του Covid, το να γίνεις πιο υγιής είναι μια καλή στρατηγική συνολικά και θα μπορούσε να είναι χρήσιμος στον αγωγό, όταν ποιος ξέρει τι είδους μεταλλαγμένο ιικό τέρας μπορεί να είναι καραδοκεί - πιθανότατα κάτι πολύ πιο θανατηφόρο από τον Covid!

Στην πραγματικότητα, ο τρόπος ζωής του αποκλεισμού ήταν, σύμφωνα με μια μελέτη η  απάντηση της «καταιγίδας κυτοκινών» στις λοιμώξεις από Covid που διατίθενται μέσω του NIH , ακριβώς το είδος που κάνει τα αποτελέσματα χειρότερα.

Οι ερευνητές επικεντρώνονται στη "σχέση μεταξύ των ανθυγιεινών χαρακτηριστικών του τρόπου ζωής, της υπερβολικής μάζας του σώματος και των ανωμαλιών στη συστηματική φλεγμονή", καταλήγοντας στο ίδιο συμπέρασμα με την παραπάνω μελέτη, ότι "σε αυτά τα άτομα, το στάδιο έχει τεθεί για αυξημένη σοβαρότητα του COVID-19 σε το γεγονός της μόλυνσης.

Μετά την επανεξέταση του μηχανισμού της κυτταροκίνης και την παρατήρηση της σχέσης του καθιστικού τρόπου ζωής και της κακής διατροφής με τη φλεγμονή, η μελέτη συνιστά ότι «η ιατρική υγιεινής διαβίωσης πρέπει να ασκείται με νέα δύναμη για να βελτιωθεί η ανθεκτικότητα του ανθρώπου στις απειλές για την υγεία που προκαλούνται από χρόνιες ασθένειες και ιογενείς λοιμώξεις ». Ήρθε η ώρα να συνταγογραφήσετε ξανά δίαιτα και άσκηση.

Σταματήστε να αποδέχεστε ότι είστε χοντρός. Σταματήστε να γιορτάζετε ότι είστε χοντρός. Σταματήστε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα όταν μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα μέρος της αιτίας στην οποία έχετε πραγματικά τον έλεγχο.

 Τρώτε λιγότερο και καλύτερα (αυξήστε την πρωτεΐνη σας), βγείτε έξω και κάντε μεγάλες βόλτες, απολαύστε τον ήλιο όσο τον έχουμε, πριν από έναν άλλο «σκοτεινό χειμώνα» (είστε σχεδόν ανεπαρκής σίγουρα στη βιταμίνη D ), σηκώστε βάρη (αναζητήστε ένα πρόγραμμα "5 × 5". τα γυμναστήρια είναι ωραία και θα σας βοηθήσουν), τρέξτε (πονάει αλλά λειτουργεί και είναι ένα χαρακτηριστικό του ανθρώπου).

 Τι είναι ήδη γνωστό για αυτό το θέμα; Η σοβαρή ασθένεια COVID-19 σε ενήλικες έχει συνδεθεί με υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις.Τι προστίθεται από αυτήν την αναφορά; Σε αυτή τη διασταυρούμενη μελέτη σε 540.666 ενήλικες νοσηλευόμενους ασθενείς με COVID-19, το 94,9% είχε τουλάχιστον 1 υποκείμενη ιατρική πάθηση. Η υπέρταση και οι διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων ήταν οι πιο συχνές, ενώ η παχυσαρκία, ο διαβήτης με επιπλοκές, οι αγχώδεις διαταραχές και ο συνολικός αριθμός των καταστάσεων ήταν οι ισχυρότεροι παράγοντες κινδύνου για σοβαρή ασθένεια COVID-19. Ποιες είναι οι επιπτώσεις για την πρακτική της δημόσιας υγείας;
Η πρόληψη του COVID-19 σε πληθυσμούς με αυτές τις υποκείμενες συνθήκες και πολλαπλές συνθήκες θα πρέπει να παραμείνει προτεραιότητα της δημόσιας υγείας, με στοχευμένες προσπάθειες μετριασμού και διασφάλιση υψηλής πρόσληψης εμβολίου, όταν είναι διαθέσιμο, σε αυτά τα άτομα και τις στενές επαφές τους.




Δημοσίευση σχολίου

Νεότερη Παλαιότερη