Ticker

6/recent/ticker-posts

Φως του ήλιου και βιταμίνη D: Δεν είναι το ίδιο πράγμα

 Η σύνθεση θειικού άλατος στο δέρμα συλλαμβάνει την ενέργεια του ήλιου. Η επαρκής έκθεση στο φως του ήλιου τόσο στο δέρμα όσο και στα μάτια είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροχρόνια υγεία μας.



Μεταξύ άλλων λειτουργιών, το θειικό άλας υποστηρίζει την υγεία των αιμοφόρων αγγείων, την ηλεκτρική παροχή του σώματος και το σύστημα παροχής σημαντικών μορίων όπως η χοληστερόλη, η βιταμίνη D, η ντοπαμίνη και η μελατονίνη.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι το ηλιακό φως προστατεύει από τον καρκίνο, τις καρδιακές παθήσεις, την υπέρταση και τα κατάγματα των οστών.

Τα οφέλη της έκθεσης στο ηλιακό φως είναι πολύ περισσότερο από τη βιταμίνη D.

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D δεν μπορούν να αναπαραγάγουν τα οφέλη για την υγεία του ηλιακού φωτός . Επιπλέον, η υπερβολική συμπλήρωση βιταμίνης D μπορεί να επιδεινώσει τη συστηματική ανεπάρκεια θειικών, η οποία θα οδηγήσει στη συσσώρευση ασβεστίου στις αρτηρίες.

Τόσο το αντηλιακό όσο και το glyphosate παρεμβαίνουν στη σύνθεση και την παραγωγή μελανίνης - του φυσικού μηχανισμού προστασίας του ήλιου του σώματος. Το αλουμίνιο στο αντηλιακό διακόπτει τη σύνθεση θειικού άλατος. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να εξηγήσουν γιατί ο επιπολασμός του μελανώματος έχει αυξηθεί σταθερά σε συνδυασμό με την αυξημένη χρήση αντηλιακών με υψηλότερη προστασία από τον ήλιο τις τελευταίες δύο δεκαετίες.

Έχουμε υποστεί πλύση εγκεφάλου στο να πιστεύουμε ότι ο ήλιος είναι τοξικός, ενώ στην πραγματικότητα είναι ζωτικός. Είμαι οπαδός της έκθεσης στο φως του ήλιου τόσο στο δέρμα όσο και στα μάτια. 

Ο ήλιος υπήρξε πόρος για τον Πλανήτη Γη από την αρχή του χρόνου και οι βιολογικοί οργανισμοί εξελίχθηκαν με μια συνεχή παροχή ενέργειας που μπορούσαν να βασίζονται κάθε μέρα με τον ανατέλλοντα ήλιο. 

Τα φυτά χρησιμοποιούν την ενέργεια του ηλιακού φωτός για να μετατρέψουν τον ανόργανο άνθρακα σε οργανική ύλη, με τη βοήθεια της χλωροφύλλης. 

Γιατί τα ζώα αγνοούν μια τόσο προφανή πηγή ενέργειας; Ακριβώς όπως τα φυτά χρειάζονται ηλιακό φως για να αναπτυχθούν, το φως του ήλιου παίζει ουσιαστικό ρόλο στην ενεργοποίηση των ζώων, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων.

Πιστεύω ότι ο μηχανισμός με τον οποίο εκμεταλλευόμαστε με ασφάλεια την ενέργεια του ήλιου είναι μέσω της οξείδωσης του θείου σε θειικό άλας, με τη βοήθεια της χοληστερόλης. Αυτή η αντίδραση λαμβάνει χώρα στο δέρμα - καταλύεται από το φως του ήλιου - και είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροχρόνια υγεία μας..

Έχουμε πλύσιμο εγκεφάλου στο να πιστεύουμε ότι ο ήλιος είναι τοξικός, ενώ στην πραγματικότητα είναι ζωτικός. Είμαι οπαδός της έκθεσης στο φως του ήλιου τόσο στο δέρμα όσο και στα μάτια. 

Ο ήλιος υπήρξε πόρος για τον Πλανήτη Γη από την αρχή του χρόνου και οι βιολογικοί οργανισμοί εξελίχθηκαν με μια συνεχή παροχή ενέργειας που μπορούσαν να βασίζονται κάθε μέρα με τον ανατέλλοντα ήλιο. 

Τα φυτά χρησιμοποιούν την ενέργεια του ηλιακού φωτός για να μετατρέψουν τον ανόργανο άνθρακα σε οργανική ύλη, με τη βοήθεια της χλωροφύλλης. 

Γιατί τα ζώα αγνοούν μια τόσο προφανή πηγή ενέργειας; Ακριβώς όπως τα φυτά χρειάζονται ηλιακό φως για να αναπτυχθούν, το φως του ήλιου παίζει ουσιαστικό ρόλο στην ενεργοποίηση των ζώων, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων.

Σχηματικό των διαφορών μεταξύ έκθεσης στο ηλιακό φως και συμπληρωμάτων βιταμίνης D. Η θειική χοληστερόλη και η θειική βιταμίνη D, που συντίθενται στο δέρμα μετά από έκθεση στο ηλιακό φως, μπορούν να μεταφερθούν ελεύθερα στο αίμα, αντί να απαιτούνται σωματίδια λιπιδίων φορέα όπως LDL.

Η πλήρης ανάλυση περιλαμβάνεται ΕΔΩ

Έρευνα: Οι ηλιόλουστες περιοχές έχουν λιγότερους θανάτους από Covid-19

Οι περιοχές με περισσότερη λιακάδα εμφανίζουν λιγότερους θανάτους από κορονοϊό, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, η οποία συσχετίζει το ηλιακό φως με τη θνητότητα της Covid-19. Η έρευνα δείχνει ότι η αυξημένη έκθεση στον ήλιο, ιδίως στην υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία UVA, μπορεί να αποτελέσει μια απλή παρέμβαση δημόσιας υγείας, αν και χρειάζεται περαιτέρω έρευνα πάνω στο θέμα.

Οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, με επικεφαλής τον δρ Ρίτσαρντ Γουέλερ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό δερματολογίας «British Journal of Dermatology», συσχέτισαν τους θανάτους από την πανδημία στις ΗΠΑ το 2020, με τα επίπεδα ηλιοφάνειας σε 2.474 κομητείες της χώρας.

Διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που ζούσαν σε περιοχές με υψηλότερα επίπεδα λιακάδας και έκθεσης στις ακτίνες UVA (που αποτελούν το 95% του υπεριώδους φωτός του ήλιου), είχαν μικρότερο κίνδυνο θανάτου από Covid-19, σε σχέση με όσους ζούσαν σε περιοχές με μικρότερη ηλιοφάνεια. Η ανάλυση επαναλήφθηκε στη Βρετανία και στην Ιταλία με τα ίδια αποτελέσματα.

Η παρατηρούμενη μείωση στον κίνδυνο θανάτου από κορονοϊό δεν μπορεί να εξηγηθεί από τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D, σύμφωνα με τους ερευνητές, καθώς στη μελέτη συμπεριλήφθηκαν μόνο περιοχές με ανεπαρκή επίπεδα ακτινοβολίας UVB, η οποία παράγει σημαντικές ποσότητες της εν λόγω βιταμίνης στο σώμα.

Μια πιθανή εξήγηση για το χαμηλότερο αριθμό θανάτων στις περιοχές με περισσότερη λιακάδα, είναι ότι η έκθεση στον ήλιο ωθεί το δέρμα να παράγει νιτρικό οξύ, το οποίο πιθανώς μειώνει την ικανότητα του κορονοϊού SARS-CoV-2 να αναπαράγεται, κάτι που έχει βρεθεί σε μερικές εργαστηριακές μελέτες.

Από την άλλη, προηγούμενη έρευνα από την ίδια επιστημονική ομάδα έχει δείξει ότι η αυξημένη έκθεση στον ήλιο συνδέεται με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και λιγότερα εμφράγματα. Με δεδομένο ότι η καρδιαγγειακή νόσος, ως υποκείμενο νόσημα, αποτελεί γνωστό παράγοντα κινδύνου για θάνατο από Covid-19, αυτό μπορεί να εξηγεί επίσης τα ευρήματα της νέας μελέτης, σύμφωνα με τους ερευνητές.

«Υπάρχουν ακόμη τόσα πολλά που δεν καταλαβαίνουμε για την Covid-19, η οποία έχει προκαλέσει τόσους θανάτους παγκοσμίως. Τα νέα αυτά προκαταρκτικά ευρήματα αναδεικνύουν την έκθεση στον ήλιο ως ένα τρόπο για την πιθανή μείωση του κινδύνου θανάτου», δήλωσε ο δρ Γουέλερ.

Δημοσίευση σχολίου

0 Σχόλια