Ένας ειδικός στα όνειρα και στον ύπνο λέει ότι ισχύει για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομόνωση με ανησυχίες. 

Οι άνθρωποι κοιμούνται περισσότερο λόγω του ότι δεν έχουν μετακινήσεις. Αυτό σημαίνει ότι βρίσκονται σε ύπνο REM για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα όπου οι εγκέφαλοι είναι πιο ενεργοί. Οι άνθρωποι έχουν αυξημένες ανησυχίες για το COVID-19 που έχει αντίκτυπο στα όνειρα.




Οι άνθρωποι που απομονώνονται σε εσωτερικούς χώρους για να επιβραδύνουν την εξάπλωση του κορωνοϊού, αντιμετωπίζουν πιο έντονα και μακρύτερα όνειρα λόγω... πυρετού στην καμπίνα, ισχυρίζεται ένας ψυχολόγος.

Ο καθηγητής Mark Blagrove από το Πανεπιστήμιο του Σουόνσι λέει ότι η έλλειψη διέγερσης που προκαλείται από την παραμονή στο σπίτι για μέρες στο τέλος αλλάζει τον τρόπο που οι άνθρωποι κοιμούνται και ονειρεύονται.

«Πολλοί άνθρωποι έχουν υποστεί πρόσφατα μια αλλαγή στις περιστάσεις τους και μπορεί να ονειρευτεί οποιοδήποτε είδος άγχους».

Ο εμπειρογνώμονας για τα όνειρα και τον ύπνο είπε ότι ορισμένοι άνθρωποι θα έχουν μια πιο βαρετή ζωή από ό, τι προηγουμένως, ενώ βιώνουν επίσης περισσότερο άγχος.

Οι άνθρωποι ανησυχούν για οικονομικά ζητήματα λόγω απώλειας θέσεων εργασίας ή για την ίδια την εργασία, προβλήματα υγείας και απομόνωσης από τους φίλους και την εκτεταμένη οικογένεια. 

«Θα υπάρξουν πολλοί άνθρωποι που έχουν περισσότερο άγχος, πιθανώς επειδή είναι με ανθρώπους που δεν ξοδεύουν τόσο πολύ με αναλογία της ημέρας.

«Μπορεί να είναι δυσάρεστο μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτικό και επικίνδυνο για ανθρώπους που βρίσκονται σε καταστάσεις οικογενειακής βίας», είπε.

«Επιπλέον έχετε πράγματα όπως οικονομικές ανησυχίες, ανησυχίες για την απασχόληση, ανησυχίες για τα παιδιά σας» όλα συμβάλλουν στις ανησυχίες που έχουν αντίκτυπο στα όνειρα.

Επεσημαίνει ακόμη ότι υπάρχει μια μεταφορική «αναπαραγωγή της ζωής στα όνειρα» η οποία επικεντρώνεται στην «πιο συναισθηματική πλευρά» και αυτές οι πτυχές είναι εντονότερες αυτή τη στιγμή.

Για πολλούς ανθρώπους, δεν θα ονειρεύονται την επαγγελματική τους ζωή, γιατί γενικά δεν έχει τόσο ενδιαφέρον.

«Αλλά αν η τρέχουσα κατάσταση δίνει στους ανθρώπους περισσότερα ενδιαφέροντα πράγματα που συμβαίνουν, μπορεί να συμβεί ότι οι άνθρωποι ονειρεύονται περισσότερο».

Με τους εργαζόμενους να μην χρειάζεται πλέον να μετακινούνται στα γραφεία τους μετά το ξέσπασμα του COVID-19, υπάρχει μεγαλύτερη ευκαιρία για τους ανθρώπους να κοιμηθούν, λέει ο ειδικός.

Αυτό τους δίνει περισσότερες ευκαιρίες να ονειρεύονται καθώς θα είναι στο κρεβάτι περισσότερο σε μια εποχή που βρίσκονται σε ύπνο REM - όπου τα όνειρα είναι μεγαλύτερα.

Εάν επιτρέπετε στο άτομο να έχει τη μακρά περίοδο ύπνου, θα μπορούσε να έχει πλέον όνειρα.
"Είναι πιο πιθανό να θυμάστε το όνειρο εάν έχετε μεγαλύτερο ύπνο. Εάν έχετε περισσότερο ύπνο, θα έχετε μεγαλύτερο όνειρο".

Ο καθηγητής Blagrove, ο οποίος δήλωσε ότι είχε αρχίσει να ονειρεύεται τη γάτα του επειδή ξοδεύει περισσότερο χρόνο μαζί της στο σπίτι, δήλωσε ότι τα όνειρα που χαρακτηρίζουν τον κορωνοϊό, την απομόνωση ή τα χρήματα που υποδηλώνουν ότι είναι σημαντικά για το άτομο συναισθηματικά.

Είπε ότι μπορεί να υπάρξει αύξηση των ανθρώπων που ονειρεύονται για κάποιον που δεν έχουν μιλήσει ή που είδαν για λίγο "λόγω του μεγάλου χρόνου που δαπανάται για τα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης».
«Θα υπάρξουν πολλοί άνθρωποι που έχουν αρκετά συναισθηματικά όνειρα».

Post a Comment

Νεότερη Παλαιότερη